如何给娃正确补钙?分年龄补钙食谱,赶快收藏|奶酪|鸡蛋|米糊|配方奶|宝宝辅食
总有不少爸妈担心孩子缺钙,其实,一般情况下,宝宝每天补充适量的维生素 D,注意饮食均衡,完全可以满足孩子的钙需求量,不需要额外去补。而怎样在孩子日常饮食中保证充足的钙,就需要爸爸妈妈们平时下功夫了。今天,就给大家分享 3 岁内不同月龄的宝宝补钙食谱,爸爸妈妈们赶快学起来吧!6 个月以下这个时期的宝宝,母乳(或配方奶)是宝宝唯一的营养来源,保证充足的奶量,钙摄入量也就有保障了。但母乳中维生素 D 含量低,6 个月内宝宝阳光照射获取维生素 D 也不是最便捷途径。因此足月的健康婴儿出生后每日补充维生...